幸福の3台要素は
健康
仕事（お金）
人間関係
これらが、すべてバランスよく満たされること。

ストレスの3台要素も
まったく一緒です。

以前、読んだ本の中に忘れられない言葉があります。
「そわかの法則」

そ・・・そうじ・・・
身の回りをきれいにしておくこと
特に、トイレ（トイレの神様はやりましたね）
ついでに、靴をそろえること
簡単なのに、できている人はすくない？
やらなければならないことを、毎日きちんとやり続ける。
そんな意思と行動力がある人は、きちんとした仕事ができる
ということでしょうか？
ちなみに、駐車場が汚い会社はつぶれるらしい！

わ・・笑い・・・
健康でありたければ、笑うこと
心から笑うこと
くすっでは無く
わっはっは！としっかり笑うこと。
鼻で笑うなんてもってのほか！
「笑うかどには福来る」

か・・・感謝・・・
ありがとう！
日本人はとかく「すいません」
って言ってしまう人が多い気がする。
「ありがとう！」のほうが
断然気持ちいい！！
とにかくありがとう！
ありがとうをかんじるこころ
ありがとうって言う気持ち
ありがとう
ほんとにありがとう

今の自分があるのは、
私の周りにいるすべてのかたがたのおかげ。

なんかふさぎがちになってしまったとき
いつものように、風呂場で読んでた漫画の一節

[It's a piece of cake.]

元気出ました！！
たったこれだけのワンセンテンスが
自分を救ってくれる。

ありがとう！